TERAPIA !!.

 Y si la vida es un instante,

hoy quiero olvidar que existo,

quiero escapar a mi desierto sin ser visto,

salir de este círculo,

volar a otro lugar,

quedarme quieto,

allí la soledad es mi amuleto.

Sábado 16 de Junio.

Hoy no he corrido para entrenar, no ha habido series, ni he mirado ni kilómetros, ni tiempo...

Hoy solo una idea en mi cabeza, aun no se porqué, la mandíbula apretada, en los auriculares sonaba NACH, mas concretamente ELLAS, de esa canción solo recuerdo una frase,  el hecho de vivir deja secuelas...


VOY A REVENTARME!!!!, no quería correr, solo sufrir, notar como se comprime el pecho, como te falta el aire, se te seca la boca, el sudor te resbala por la espalda, moja tus manos, te cae en gotas por la visera de la gorra...

Hoy necesitaba  que el monte me limpiara, que la soledad hiciese su trabajo, que el sudor sacara toda la mierda que se mete en el cuerpo con el paso de los días, necesitaba mover toda la sangre, necesitaba notar los dedos dentro de las zapatillas, apretando contra la suela, empujando la tierra hacia atrás, notar como se tensan los cuadriceps, como sufren los gemelos subiendo, necesitaba sentir el escozor de los arañazos en las piernas, el dolor en los isquios, la tensión de los abductores al aguantar en las bajadas, necesitaba no pensar en nada, solo en los siguientes 15 metros, donde acomodar el pie para bajar mas rápido, sentir como se disparan las pulsaciones bajando, y volver a subir, con las manos en los muslos, no recuperar, correr, sufrir, reventar.... pararte con las manos en las caderas, la boca abierta, mirar al cielo, buscar aire, un trago de agua ,caliente, los latidos en las sienes, abrir los brazos, las palmas abiertas, mirar al horizonte, sonreír  y gritar!!!!!

De nuevo la soledad, el sufrimiento y la montaña lo han hecho , ya tengo pilas para unos días, volveré a ser amable, sonreír, ya estoy limpio  y cuando tenga la necesidad , volveré a buscar a mi amiga, a la que siempre está, a la que siempre escucha, con la que compartes confesiones, secretos que solo vosotros sabéis, la que se deja acariciar por tus pies, a la que haces cosquillas al bajar por sus aristas, la que oye tus gritos, empapa tu sudor y nunca te abandonara, siempre dispuesta...

CORRER POR LA MONTAÑA ES MI TERAPIA!!! ( y la de muchos mas).

Detras del mercado...

Detras del mercado se abre la Sierra Minera de La Unión, por ahí empezo nuestra ruta, unas horas antes habiamos quedado en salir a hacer un " largo", Isidro, Luis y yo, con idea de terminar en Cabo de Palos y alli dar la vuelta , Isi se quedaria un poco antes, saldría por La Fuente de Los Belosnes hacia Los Nietos, Luis daría la vuelta en Calblanque y regresaría por el Pico del Aguila y yo seguiria hasta Calareona y de alli por la costa del Mar Menor a Los Nietos

Os dejo la ruta y unr de fotos , el calor a partir de las 11 de la mañana era asxfisiante, se puede coger agua en la fuente de Los Belones y comprar en el Upper de Cabo Palos, pero si teneis la intencion de hacer esta ruta en verano, llevaos minimo dos litros.

Las vistas en el trozo desde Cenizas, hasta Calblanque son impresionantes, esa zona no la conocia y la verdad es que me dejo sorprendido.

Buena mañana en buena compañía.


Aqui os dejo os dejo el track!!!  Sierra Minera-Cabo Palos- Los Nietos.

Cenizas.

Miercoles, 6 de Junio, el sonido de mi móvil me avisa de que acaba de recibirse un WHASSAP, un buen invento, aunque hace las comunicaciones algo impersonales, facilita mucho las quedadas y los avisos, es Tony, Egea para mas señas, -Sales mañana????????-.... Pues ya esta!!! no necesitamos mas, tras un cruce de whass, quedamos a las 9:05, HORA ZULU en mi casa.

Algo mas tarde, por mi culpa, salimos de mi casa, dirección Playa del Lastre, Potman.

Una subidica por el cantil ( los de la ESO pinchad AQUI )  nos lleva a las cumbre de la Batería de Cenizas, de ahí nos dejaríamos caer por la pista, saliéndonos a la mitad mas o menos a la derecha cogiendo una senda que lleva al campo de golf, nueva subida por la pista y bajada por El barranco del Infierno ( bautizado por mi como ...donde Frodo perdió el anillo), en ese trozo nos cruzamos con tres "jabalíses" , y ya bajada por la Batería de La Chapa al coche.

Después de un granizado en La Playa del Lastre, de vuelta que unos trabajaban y otros hacían de comer.... Un buen rato en buena compañía

Nuestras mujeres pueden estar tranquilas....

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3.478,6 m.

Esos son, tres mil cuatrocientos setenta y ocho metros sobre el nivel del mar, esa es la altura del MULHACEN, la cota mas alta de la península, y a esa altura me encontraba el día 31 de Mayo del 2012 a las 10:25.

La aventura empezaba varios días antes, quizá varios meses,  se había estado fraguando desde hacía mucho tiempo, necesito entrenar para el UTMB, me quedan solo 3 meses y hay que ir haciendo al cuerpo, sobre todo a la altura.

Coloco en el muro del FACE la idea, algunos se apuntan, pero, días de semana, imprevistos de ultima hora y un sinfín de problemas hacen que al final, deba de tomarme esta aventura como un reto personal, aunque no tiene mucho misterio, ni mucho peligro,  si quiero irme......ME TENGO QUE IR SOLO.

El miércoles 30 de Mayo me pongo en camino, destino Capileira para desde allí llegar a la barrera que impide el paso de los coches al Parque Natural, a las 13:40, harto de curvas y con 300 y pico kms. de carretera estoy en Capileira, comiendo un menú del día, pasta, carne "empaná" y coca-cola.

Aquí se queda el coche...

En la mochila que estrené en la TRANSVULCANIA 12 , de 10+3 l., no cabe mucho mas, cortavientos, mallas largas, camiseta térmica de manga larga, guantes, calcetines de repuesto, calcetas de compresión, camara de fotos, GPS con los tracks ( por si acaso), el saco, 1, 5 litros de agua y botella de 600ml., movil, cargador de batería, cartera, gorra,  pilas de repuesto del Garmin, barritas, geles y frutos secos... espacio bien aprovechado ¿no?, aun podría haber metido algo mas, pero tampoco mucho.

La idea es llegar al refugio , instalarme y hacer alli noche, no me acuerdo como está de lejos, solo he ido una  vez, de noche y con nieve, cojo mis bastones y a correrrrrrrrrrr!!!!!!!!!

 

 

 

En 1:20 h  me planto en la puerta del POQUEIRA, estoy solo con el personal del refugio, aunque al cabo de un rato se presentará una familia de ingleses. Me dan un sitio para dormir y voy a dejar mis cosas...Llamo a MAMEN para que esté tranquila, en toda la zona no hay cobertura de VODAFONE, menos mal que en el POQUEIRA, hay una cabina.

Toda la tarde sin hacer " nada" una vuelta por los alrededores, un poco de trote para visitar aquello y para ordenarme psicologicamente, al final correr es mi terapia, me ayuda a poner cada cosa en su sitio y a cada persona en su sitio, durante las horas de monte, la mayoría solo, eres capaz de darle a las cosas su justo valor, hacer una lista con lo que realmente es o no importante para disfrutar la vida.... definitivamente, lavar el coche creo que en mi lista está de las ultimas!!!JAJAJAJAJAJAJA!!!!

 

 

Ya se iba el sol, los ingleses estaban esperando para cenar, aunque al final cené solo por que se pusieron en un rincón, tres platos, sopa, pasta y carne, de postre tarta de queso y una manzanilla, comí como un campeón, que al día siguiente tocaba una buena paliza,nueva llamada a Mamen para que supiera que todo iba bien y darle las buenas noches a todos, con el estomago llego y sin pizca de sueño, me subí a la habitación, eran poco mas de las 9 , unas pocas fotos, algún recuerdo para la family y a dormir!!!!, supongo que es mas fácil dormirte cuando ves esto desde tu ventana...



















A las 7:30 estaba despierto, di unas vueltas en la cama, volví a empaquetar todo en la mochila, y a desayunar, cereales, membrillo, un par de sobaos y dos vasos de leche, pagamos la pua del refugio, dejé el tlf. por si me tenían que localizar, y arriba!!!!!

Al final decidí subir por el refugio de La Caldera y por la cara OESTE, es una subida algo mas dura que por la SUR, pero las vistas de la cara norte son chulisimas, además por la sur ya había subido.

 

 

 

 

ARRIBA DEL TODO 3478,6 m. va por los tres, va por la FAMILY FROSTIS!!!!

 

 

 

 

 03:20 h despues de hacer cumbre estaba de nuevo en el parking de la barrera para volver a Cartagena, había conseguido varios retos, estar muchas horas solo, subir solo también al MULHACEN, entrenar en altura de cara al UTMB...

Aquí os dejo los tracks por qui queréis bajarlos para usarlos, aunque yo iba con GPS ( gracias Dani), por si acaso, realmente no es necesario, yo lo llevaba por si se metía niebla o algo y al ir solo no me fiaba...

Barrera-Poqueira.    Poqueira- Mulhacen- Parking

Saludos.

AH!!!! esta ultima es por si a alguno os suena!!!!!