miniYETI 2012

Bueno,  me toca a mi mover el blog mientras mi maridico recupera su mano, espero en breve ande deleitándonos con sus historias corredoras.

Mi última carrera la mini yeti, me volvió a sacar mi sonrisa, pedazo de lugar para trotar, verde, resbaloso y encharcado. Un recorrido de disfrute. Con un día estupendo para correr, llevamos el  cortavientos obligatorio por la organización, pero no lo utilicé.

Espérame en la meta...

 Pero que de imágenes se graban en la cabeza en estas carreras. Desde las cagadicas de muflones, seguro que  escondidos por nuestra presencia, hasta las setas y mohos que podías encontrar, las formas de los arboles, las raíces que hay que saltar, los tonos de verdes, barro, charcos, piedras…

 Bueno, voy  a contaros mis sensaciones en el recorrido. Empecé como siempre con mi nudo en el estomago, pero nada más salir a correr se quitó todo, solo quería disfrutar. Correr y sentir. Pensaba en el recorrido para ir cargando la pila, sitios que había recorrido con mi family. El primero en mi cabeza, el puente de cuerda, que tantas veces crucé con ellos, después a por el avituallamiento, cargar bien que tocaba una buena ascensión. Ahora toca pensar en el caracol que tanto me gusta, a lo mejor está ahí el Yeti !!!…

Una vez pasado el caracol, vamos a lo más alto, al geodésico del Morrón a darle el besico. Que ilusión ver allí a  Cristina y Pablo, los ojos me chispean , un beso también para ellos. Recuerdo mi ascenso en el verano con Toni ahora no hace tanto calor, jeje.

Y ahora a trotar por un lugar desconocido y con miedo a perderme, pero fue también impresionante, resbaloso pero precioso, rocas y musgo que chulo. Y yo sin conocerlo, llego así al penúltimo avituallamiento, bebo agua, y seguimos. Una senda pequeñica cerca del camino que me encanto, me dio pilica para llegar a la pista.

Venga Mamen, vamos, rápida que la pista no te gusta, a ver si cogemos ya a las brujas esas del barranco….Y así con esa idea en la cabeza me vi en el último avituallamiento, y con las brujas que parecía se escondían debajo de las piedras esas de rio?, rambla ?, que se yo.

Que final, y como no en mi cabeza, esto está hecho. Pero jo!!!! no he visto al Yeti, anda , anda anda……

Que alegría otra meta, entro con mis dos peques que me esperan para pasar conmigo. Esto es lo mejor llegar y verlos. Los beso, los siento y mi hijo me dice,- mama que has ganado otra vez-, -anda calla, que no que aquí hay nivel,- mama- dice mi hija, -veras como si-. Veo a mi gordo pedazo de abrazo, mis padres y mi hermano, que como siempre pufff sin palabras.

Ahora a esperar al resto de mis compis , cuñada, hermanos, ….para ver sus metas y recordarles que son los mejores, aunque el primero hace tiempo que llegó.

Y así fue otra copa que tenemos, porque esta recompensa es un poco de todos, gracias de nuevo por vuestro apoyo y ánimos. OS QUIERO.

Mi sonrisa

Esta tarde este espacio es para MAMEN, mi mujer, mi compañera, mi esposa, mi campeona, ella tiene que contar lo que vivió en Ricote, esta es la crónica de su carrera.

Bueno, ¿como empezar?, seguro que corriendo…Hace tres años que empecé esta tarea, que sin darme cuenta corriendo, corriendo me metí en la montaña.

Siempre he visto las metas, pero me costaba tener la mía, era imposible que" YO"estuviese ahí , pero me di cuenta que podía, que mi cabeza se preparaba para afrontar estos retos, aunque en momentos he caído por miedos, inseguridades…

 El domingo mi trabajo dio resultado, sin darme cuenta y sin saberlo me vi en la meta, calada, con barro y frío pero con  alegría por haber superado la prueba, increíble.

Empezamos a correr tempranito, con la lluvia de cara y de lleno. Nada más comenzar, nuestros pies pisaban charcos y pequeños recorridos de agua que hacían que  chapoteásemos como cuando éramos niños.

Como siempre comenzamos subiendo, barro para hartarse, pisabas  y bajabas dos pasos, pero continúo. Me encanta lo que estoy viviendo, barro, lluvia, ploff ploff…  empiezan las zetas, vas comentando, que chulo está!, que bonico el paisaje!, que olor a tierra mojada!, que todoooo!!!!.

Continúo en carrera prohibido mirar el garmin, no quiero ver tiempos, no quiero ver kilómetros, quiero disfrutar, llegar a cada avituallamiento y  disfrutar hasta el siguiente. Y así fue, a veces más deprisa, a veces más despacio. Momentos de ¿que hago yo aquí?, si, si , ¿porque no estoy con la family  frosties ¿ y momentos de euforia de mirar a mi alrededor y darme cuenta de lo que he podido avanzar.

Pista, que bajón, no me gusta nada, pero sé que en breve llegaré a la meta, vamos a por el último empujón, camino y corro venga Mamen que llegamos, que te esperan , esta vez tengo que llegar con la cara hacía arriba mirando al cielo con un par, venga Mamen. Y si llegué, empecé a encontrarme a los mios, mis sobris mayores, mi hermano Isi, la cuñaaa que me lanza hasta la meta, mi hermano Antonio y mi padre. Y si, entro mirando al cielo buscado a los mios que estaban en casa, para allí va mi mirada.

 

Llego alegre, plena, entera, embarrada, sucia, pero me siento muy grande. Decido esperar el pódium para ver a mis sobris subirse y a mi cuñaica y después a la ducha. Que bien verlos ahí arriba, que buenos son.

Venga ya me puedo duchar ale,,,,jeje y cuando estoy desnuda, aparece la cabeza de la cuñá, -¡nena que haces pódium!-, -que dices Inma?;- estas mal-, -tía que si!!, venga vístete-, -no cógelo tu-, digo yo.  Salí de la ducha corriendo, y ahí estaba, arriba, tercera de Ricote, si señor! mis pies me han subido a este pódium. Y mi gente, mi familia, amigos, compañeros me han aplaudido.

Y desde entonces cuando pienso en ese momento se pone la sonrisa en mi cara.

Gracias  como siempre a mi maridico por empujarme hacer esto, a mis hijos por  dejarme este tiempo para mí , a mis vecinos por decirme que puedo en mis momentos de bajón.  A mi Familia .A mis compis de entreno. A ese CEX que tan buena gente reune. 

Y gracias a mis cuarenta tacos jiji.

Gracias a Javi por fotografiar estos momentos....

Mamen.

10 días...

 Domingo 7 de Octubre, 8:15 a.m. acompañado de Mamen y Suso, hay días que deberías no levantarte.

Mamen, por La Morra del Pino.

Pues si, normalmente bajamos como locos, el cuchillo entre los dientes, como los piratas cuando iban a abordar en plena noche el barco enemigo, con la adrenalina corriendo por nuestro torrente sanguíneo, subiendo las pulsaciones, dilatando los conductos del aire, aumentando la percepción y manteniendonos alerta...
Pero ese día , en ese momento, no corría.....ANDABA, fue un resbalón de lo mas tonto, iba relajado y todo pasó tan rápido que aun no lo tengo muy claro, al apoyar el pie izquierdo fue como si pisara un trozo de hielo.

Cuando bajas rápido, corriendo, tus pies no pisan del todo, no se fijan en nada, solo es un apoyo rápido, buscando y esperando el apoyo del otro pie para seguir bajando, pones y quitas el pie tan rápido que no te da tiempo a resbalar, a veces resbalas, pero la velocidad hace que en el mismo instante en el que lo haces, tu pie ya no esté en el suelo, ademas la postura con el centro de gravedad un poco hacía delante y la velocidad a la que vas, hacen que no puedas caerte de culo.... aunque si de cabeza.

Seguro que muchas veces, bajando vosotros mismos o viendo bajar a alguien, escucháis el derrape de un pie, pero si esa persona va rápido no cae, solo es un UYYYYYYYYY!!!!!!!

                                           AQUI SE VE COMO BAJAR BIEN Y RÁPIDO


Bueno, a lo que iba, resbalón tonto por ir andando, instintivamente el brazo se echa hacía atrás e intenta parar la caída con tan mala suerte que los dedos no encuentran una posición "estable" para apoyar y todo el peso recae sobre el corazón y el anular.

El dedo no está muy derecho.

                                    
Viendo que los dedos no pintaban bien, Suso se acercó a por el coche a Tentegorra , en un sprint montañil y Mamen y yo bajamos hasta la Venta Ramirez a esperar que llegase...

Aquí pasé un rato malo. Se nota por el color de la cara...

Ya en nuestro coche, decidimos ir a ver a Antonio, en principio suponía que tenía una luxación pero no era así, después de reconocerme Antonio, fuimos a urgencias y la radiografía corroboró su diagnostico.

FRACTURA OBLICUA DIAFISARIA DE 3º Y DEL CUELLO DEL 4º METACARPIANO, (eso es lo que pone en el papel).

Así que esta historia termina en que el lunes por la tarde, como no había manera de poner los dedos en su sitio debido a que la desviación era muy grande, sobre todo en el dedo corazón, me han intervenido para ponerlo todo bien y me han regalado un tornillo , una férula, un cabestrillo y unos días de reposo.

Gracias Suso por la carrera que te diste al coche.
Gracias Antonio por acompañarme y echarme una mano en todo .
Gracias Inma por curarme.
Gracias Mamen por tu paciencia y por cuidarme.
y gracias a los que me dais ánimos todos los días, pronto volveré....




El vídeo es de Javi y el que baja es Angel Mayor, lo cogí prestado...gracias a vosotros tambien.

ULTRA TRAIL DU MONT BLANC 2012.

El nombre de la entrada no podía ser otro, hace ya unos meses, nos embarcamos en la que suponíamos sería una de las mayores aventuras y experiencias de nuestra vida como "trailers".

 EL  UTMB 2012. Eso ha sido lo que desde hace varios meses ha ocupado nuestros pensamientos en los entrenos, eso ha sido lo que nos ha motivado a correr durante horas, a veces en condiciones insoportables de calor, eso ha sido lo que nos ha hecho escaparnos a Sierra Nevada, a Pirineos o a cualquier otro sitio que nos pusiese en unas condiciones parecidas de temperatura, altura y terreno.

Hemos entrenado por y para eso, en la soledad del camino visualizabas la salida, oías la música de Vangelis, veías la meta, CHAMONIX, y pensabas que todo esto merecería la pena, sufrimiento, sol, agua caliente bebida a través de un tubo de goma, kilómetros y kilómetros de montaña, subir, bajar, sudar, tropezar...

En uno de mis largos de verano, por la inclinación de la espalda, se puede ver el grado de cansancio...

Llegamos a Chamonix el Martes 28 de Agosto, en el avión ya se iba viendo movimiento, al final nos conocemos por la pinta, las formas, las zapatillas, la mayoría estamos secos, llevamos camisetas técnicas de las que regalan en las carreras, nos miramos los unos a los otros y todos pensamos lo mismo, ese va al mismo sitio que yo.

A pesar de las previsiones, el tiempo el Martes era bueno, y cuando nos levantamos el Miércoles aun mejor, sol, veintitantos grados, vamos un lujo, CHAMONIX era un hervidero de corredores, gente y mas gente, así que aprovechamos para hacer una excursión con la Family, ni entrenar, ni trotar ni nada de eso, lo que no trajeses de Cartagena, no lo ibas a encontrar ahora, por cierto, el Miércoles a eso de las 7 de la tarde... empezó a llover.

Jueves 29, hoy día de recogida de dorsal y revisión de material obligatorio , no para de llover, además las montañas de enfrente de mi ventana han amanecido nevadas, los peores pensamientos empiezan a rondar por la cabeza.

Con todo el material revisado y una pulsera en la muñeca, ya tenemos el dorsal, en mi caso el 4158, sigue lloviendo, hace frío , intento asumir las condiciones que nos esperan, 167 km. de agua y frío, pero estamos en CHAMONIX, nos espera una de las carreras mas míticas de Europa, y además... SABÍA A LO QUE VENÍA.

Pulsera identificativa de corredor del UTMB, a día de hoy sigue en mi muñeca.

Viernes 31, hoy es el día "D", duermo poco, doy mil vueltas, Mamen mi mujer, también duerme poco, cada vez que me despertaba afinaba el oído,escuchaba la lluvia fuera, seguía lloviendo, toda la noche lloviendo, creo que ella hacía lo mismo, esperar , desear que una de esas veces que se despertaba, no se escuchase la lluvia contra el suelo, mojándolo todo como desde hacía ya casi dos días....

Así amanecía el 31 de Septiembre de 2012,  poco mas de 8 horas para la salida.

Ese día hasta la carrera debía de ser tranquilo, hablo poco, me levanto, desayuno fuerte, preparo la mochila, en la casa donde estábamos la tensión y los nervios son evidentes, María y Toni , mis hijos, están preocupados,  Mamen, está preocupada, yo mismo estoy nervioso, es una aventura, vamos a disfrutarla, pero todos nos jugamos mucho, a esta carrera ha venido toda la familia, padrinos , tíos, familia cercana y amigos, somos 6 corredores, se que los que no corren sufren mucho, lo he vivido en mi en alguna carrera que he esperado en meta, y esta vez estaremos fuera dos noches y casi dos días.... la espera se va a hacer muy larga, 6 corremos y 13 nos esperan en la línea de meta...

El ultimo parte que llega por SMS al teléfono es catastrófico, sensacion térmica de -11º, nieve por encima de 2000 m., llevar ropa de invierno.,  ufffffffff, que mal rollo, de invierno??? que hago??? me hecho una manta????, vengo de entrenar a 35 ºC, llevo sin ver llover 6 meses, nos vamos a hinchar.

Sigue lloviendo,  hace frío, hemos salido a llevar las bolsas que podremos recoger a media carrera, en Cormayeur, todos llevamos en ella ropa de abrigo seca, comida, calcetines, guantes de repuesto, otras zapatillas, antes de llegar casi sabíamos lo que iba a pasar, un SMS nos avisa con tiempo.

UTMB SALIDA POR LAS 19H-MUY, CONDICIONES METEOROLOGICASSOBRE LOS PASOS DE MONTAÑA, NUEVO TRAZADO 100KM. SOBRE FRANCIA UNICAMENTE.

Así que "solo" 100 kms., sobre Francia, han vuelto a cambiar el trazado, otro año mas problemas con el tiempo, algo decepcionados, nos acercamos al pabellón donde se dejan las bolsas, ahí hay algo mas de información, aunque poca, el nuevo recorrido no pasa de 2000 m . de altitud y es de 103 kms. con  6860 m. de desnivel +.

Poca info, no sabemos donde están los avituallamientos, no sabemos las barreras horarias y no tenemos el perfil...a las 19:00, salimos!!!!, así que a remodelar la mochila, ahora necesitamos más comida, más agua y más ropa dentro.

Quedamos media hora antes, ya listos para la marcha, fotos, besos, abrazos a todos deseos de suerte y mil cosas mas, el ambiente es impresionante, estamos nerviosos, excitados, todas las emociones están a flor de piel, las ultimas fotos, los últimos abrazos y a la plaza.

Ultima foto con la Family antes de salir.

5 miembros de la misma familia corriendo el UTMB.

CEX CARTAGENA TRAIL.

Una parte de la familia se iba a hacer frente a uno de los sueños que todo corredor por montaña tiene, estar presente en el UTMB, otra parte se quedaba, esperaría pacientemente la puesta de sol, la nueva salida del astro y aguardaría cerca de la llegada para dar el ultimo aliento y recibir con una sonrisa a los que finalmente acabaran vencedores de esta dura prueba.

Estos 14 y los dos que faltan, Fernando y Flori, también sufrieron el UTMB´12.

PLACE TRIANGLE DE L´AMITIÉ, son las 18:50, ya he perdido de vista a Inma y Antonio, estoy con Isi y Dani , a Esther no la veré hasta el día siguiente, el ambiente es increíble, miles de corredores, nervios, risas, besos abrazos, estoy a punto de tomar la salida del ULTRA TRAIL DEL MONT BLANC, un momento antes de salir llegará Tofol Castañer, el campeón en solitario de la CCC, con el que habíamos compartido un rato de conversación en la cola de la revisión de material obligatorio.

La imagen de la playa es indescriptible, miles de personas, dispuestas a enfrentarse a sus miedos, al cansancio y al frío, a la lluvia, a la nieve y al peor enemigo de un corredor de ultras, tu mismo, tu cabeza...

Esta era la vista desde la plaza, a esto nos íbamos a medir durante 106 kilómetros.

Suena la música de Vangelis, creo que jamas volveré a escuchar esa música y evitar que un escalofrío me recorra la espalda y se me pongan los pelos de punta, empieza la cuenta atrás, miles de gargantas, cada una en su idioma, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, ....bastones en alto, manos dando palmas, miras al suelo, al cielo, llenas los pulmones de aire, hay quien reza, se persigna, se acuerda de los seres queridos, pero sobre todo, la gente ríe, se dan golpes en la espalda, se dan ánimos, 3, 2 , 1 .... GO!!!!.

 

Empieza la carrera, por delante algo que no sé muy bien como será, tenia el perfil, los avituallamientos, las subida y las bajadas del UTMB, estudiados al dedillo, conocía cada subida, había visto vídeos del terreno, todo estaba controlado, ahora lo único que tengo es un perfil hecho a mano por mi cuñada Lola, que en el ultimo momento, en un intento de hacernos la carrera algo mas fácil, se entretuvo en hacer esto...

...esta iba a ser a la larga, la única referencia en carrera, cuanto faltaba para el siguiente avituallamiento o cualquier otra cosa sería algo que nosotros mismos tendríamos que adivinar.

La salida de CHAMONIX fue espectacular, las calles llenas a rebosar, niños, padres, abuelos, de todas las nacionalidades, cencerros, cacerolas, palmas, todo lo que hiciese ruido valía para animarnos, como llevas el nombre en el dorsal, te llaman por tu nombre y eso lo hace aun mas gratificante.

El primer avituallamiento estaba en Les Houches, hasta allí todo fue perfecto, los primeros kilómetros todo es idílico, el pelotón de gente te lleva, vas en volandas, en un sueño, camino ancho, pegado a la vera del río, todavía no empieza lo bueno, aunque en mi cabeza rondaba una idea que a la larga pasaría factura, "solo 103 km."... que error.

Íbamos juntos Dani, Isi y yo, cuando alguno se cortaba por efecto de algún atranque , enseguida aparecía de nuevo,  un poco antes de llegar a Les Houches comienza a llover, nada que no esperásemos, llevábamos el cortavientos puesto desde la salida, capucha a la cabeza y a seguir.

Sopa, café, frutos secos, galletas, coca cola, la experiencia me dice que para aguantar bien un ultra debes de comer aunque no tengas hambre y beber aunque no tengas sed, con el ultimo trago de sopa volvemos a nuestro camino, por delante una buena subida de unos 800 m. + y 7 kilómetros.

Voy fresco, la comida me ha sentado bien, tiramos fuerte, me encuentro perfecto, aunque el frió al salir de los avituallamientos se nota bastante, pero a los 5 minutos está caliente de nuevo, subo fuerte, no me adelanta nadie, solo paso gente, esto no es lo normal en mi, pero he entrenado para esto, subir andando fuerte, bajar corriendo dejandome caer, llanear al trote... de momento el plan perfecto, sin darnos cuenta llegamos a Le Delevert , FACEBOOK empezará a contar mi carrera, eso me tranquiliza, se que Mamen, los críos y un montón de gente están pendientes de los móviles y del ordenador,

 Acabo de pasar por Le Delevret y ahora estoy en posición 1602 después de correr 02:08:23 & 13.6 km.

Casi 14 km. en 2 horas y con el primer desnivel superado, hablo con mis cuñados, tengo la sensación de ir muy rápido, -nadie nos adelanta-, comento, pero me siento muy, muy bien. Lo que sigue es una bajada hasta Saint Gervais de unos 7 kms., bajada fácil, poco técnica en la que me sigo encontrando perfecto, no tengo frío, no tengo hambre, no tengo sueño, nos dejamos caer, en poco mas de una hora, otro mensaje calmará a los "esperantes" y llegaremos a un nuevo avituallamiento...

Acabo de pasar por Saint Gervais y ahora estoy en posición 1331 después de correr 03:11:26 & 20.88 km.

Casi 21 kms. en 3 horas y poco, esto es ritmo de carrera corta mas que de ultra, pero... "son solo 100 kms.", vuelvo a repetirme, además me siento bien, no tengo nada de frío, ni hambre, no me duelen las piernas ni tengo calambres, ni si quiera estoy cansado.

El perfil de Lola, dice que ahora viene una fina, esto sube durante mas de 20 kms. algo mas de 1000 m.+, -vamos a salir tranquilos, que esto se puede hacer largo-, pero me sigo encontrando bien, aunque vamos algo mas despacio todo va sobre ruedas, y en momento nos plantamos en Les Contamines, km. 31 , he perdido algunos puestos pero todo bien, disfrutando, la tecnología una vez mas cumple su trabajo y manda tranquilidad en forma de mensaje en mi muro de Facebook.

Acabo de pasar por Les Contamines y ahora estoy en posición 1497 después de correr 04:56:59 & 30.69 km.

De nuevo mas comida, y mas bebida, todas las provisiones que había puesto en la mochila no son necesarias, y aunque los avituallamientos están lejos, algunos casi 20kms., no me hacen falta, viene otra subida, esta de 9 kms. y unos 700 m. +, sacando cuentas, 30 kms. en menos de 5 horas, voy de puta madre, macho estoy hecho un cañón, venga....piola!!!!
La subida hasta La Balme de escándalo, adelanto 212 puestos en 8 kms. , joder y eso que estas no son nuestras condiciones, frío, altitud, agua, vamos todo el verano con calor y corriendo por la sierra de La Unión y el Roldán, si llega a hacer calor me salgo, nuevo aviso...

Acabo de pasar por La Balme y ahora estoy en posición 1285 después de correr 06:39:50 & 38.82 km.

Arriba hacía frio, bastante, Isi cambio las pilas del frontal y a seguir subiendo, nos quedaba una subida corta, como de 250 m. +, la nieve empezó a dejarse ver, las manos mojadas desde hace 6 horas empezaban a quejarse, un ajuste de la capucha del cortavientos para que el frío no entrase por los lados, creo que estábamos bajo 0, pero si no faltaba muy poco, los charcos del camino tenían agua helada, la luz del frontal, hacía una bola, como cuando das la larga en el coche y hay niebla, tenias la sensación de ver borroso.

Cumbre, empieza la bajada otra vez hacía Les Contamines, la modificación de la carrera hace que pasemos dos veces por allí, solo corremos por el lado francés, todos los pasos de los Grandes Col están cortados, cualquiera pasa por el Col  Ferret de 2537 m. o por la Croix du Bonhomme de mas de 2400 m. ,

La bajada, un espectáculo, el barro hizo su aparición, barro que te hacia deslizar como si fuese aceite, el personal se caía, se revolcaba, dejaba clavados los bastones, perdía zapatillas, te hace mucha gracia... al principio, después es cansado, requiere que pongas toda tu atención y que  hagas el doble de fuerza con las piernas, con los brazos en los bastones, te tensa, en definitiva, te cansa mucho mas, pero bueno, ya estaba casi de nuevo en Les Contamines, otro avituallamiento tranquilamente a disfrutar de la sopa, el café y la compañía de mis dos cuñados, Isi y Dani.

Acabo de pasar por Les Contamines Retour y ahora estoy en posición 1206 después de correr 09:21:13 & 54.1 km.

Puesto 1206, 54 kms., vamos al pelo, aunque el barro me ha cansado un poco, como bastante, tengo hambre, hemos bajado 291 puestos en 24 kms!!!!!! Buahhhhhh que carrerón!!!

Al salir de este avituallamiento no estoy fino, tengo mucho frio, noto cansancio, y el siguiente está a 21 kms, que barbaridad, una tirada bastante sería, le digo a Isi que se vaya, que me espere arriba, aunque hago esfuerzos para que no se me vaya mucho, Dani sigue a mi lado, a mi ritmo ( bueno al suyo), resoplo subiendo primero una pequeña subida de 300 m. + una bajada y después una subida gorda hasta Bellevue.

La primera subida se hace interminable, es una recta, como un cortafuegos, recto, trazado con regla, empiezo a notar algo que no pasaba de momento, me adelantan, pocos, pero lo hacen, el ritmo pasa factura, pero lo llevo bien, tampoco es que vaya clavado, solo que voy a reservar para los últimos kilómetros.

Llegada a Bellevue y bajada por barro, mucho barro demasiado barro, en la bajada vuelvo a revivir, adelanto gente, el cansancio parece que se va, es una bajada técnica, en seco habría volado por ella, pero me duelen los brazos de aguantar los bastones y los cuadriceps de frenar, no me caigo ni una sola vez, pero el desgate físico es bastante severo, Isidro se fue en la ultima subida y no le veo, Dani sigue conmigo, el final de la bajada son algunos kilómetros de carretera, no puedo correr, solo andar rápido, necesito comer y beber, descansar un poco, me duelen las corvas, los cuadriceps, las rodillas...Dani se va corre por el asfalto, llega a Les Houches 2 min. antes que yo.

Ufff, por fin, -iba muerto- le digo, ni rastro de Isi, ahora lo cogemos, pienso, se estará aguantando hasta que lo encontremos.
Un cuenco de sopa, café, galletas saladas, una barríta, en encuentro mal, estoy cansado, la comida no me repone, decido sentarme un rato, al sentarme se acerca Dani, no se si tendría mala cara, pero pregunta- estas bien???- , No, le digo, estoy muerto, todo me da vueltas., le digo a Dani que se vaya, que ya los cogeré, aunque se que no lo haré, me obligo a comer, a beber y descanso 4 minutos, salgo andando...5 minutos antes esta será la publicación en mi muro...

 Acabo de pasar por Les Houches y ahora estoy en posición 1120 después de correr 13:31:29 & 71.72 km.

Todavía, después del bajón inicial a la salida de Les Contamines estaba haciendo un carrerón, pero hasta aquí habíamos llegado, ya no volvería a correr en lo que quedaba de prueba, mentalmente sacaba cuentas, faltaban 32 kilómetros, eran las 9 de la mañana, y aun andando pasaba los cortes de tiempo , llegaría a meta.



Los siguiente kilómetros son de lo mas angustioso que he pasado en mi vida como corredor por montaña, no podía correr, solo andar, me dolía la espalda, las piernas, casi no podía doblar las rodillas, sobre todo la izquierda, me adelantaba gente, mucha gente, los recuerdos de esos 30 kms, son vagos, solo visualizaba la meta, iba a ser finisher del UTMB, como fuese, en la meta estarían todos esperando, Mamen, Toni, María y el resto de la familia y amigos, solo pensaba en las horas de entreno, en la dedicación, solo pensaba en bajar kilómetros, restar, contaba los pasos, venga mil mas, otro kilómetro, uno menos, seré finisher, FI-NI-SHER, cuando corres, siempre se mete algo en la cabeza con lo que haces ritmo siguiendo el ritmo de tu zancada, puede ser una canción que escuchas antes de salir, una palabra que leas en un cartel, incluso algo sin sentido, FI-NI-SHER, ese fue mi ritmo...
Subí Merlet, una cuesta de asfalto, interminable que llevaba a un parque de animales que no estaban por una carretera que no acababa nunca, en la bajada Los Alpes me regalaron la que fue una de las ultimas fotos en carrera

El ver cosas como esta me alegraba el camino y calmaba un poco el animo, había amanecido y al cabo de un par de horas saldría el sol, llevaba los pies empapados y hacia frío, pero ya daba igual, FI-NI-SHER, FI-NI-SHER, FI-NI SHER, suponía que Antonio ya habría llegado, aunque aun le quedaba una hora, esta vez el mensaje si que sería tranquilizador para mi familia, todos habían pasado ya por ese control, solo faltaba yo que iba algo descolgado, pero el saber que seguía en carrera ayudaría bastante. 

Acabo de pasar por gare Planpraz y ahora estoy en posición 1218 después de correr 16:16:48 & 81.11 km.

Casi 100 puestos perdidos, daba igual, la meta está para todos en el mismo sitio, en otra carreras siempre pensaba que ya los cogería, que los adelantaría en la siguiente bajada, ahora cada vez que veía la espalda de un corredor y se perdía en la siguiente curva, sabía que no la volvería a ver hasta después de cruzar la línea de meta, FI- NI-SHER, FI-NI-SHER...

82 kilómetros, solo 20 para cruzar la línea, 20, 20 mil pasos, al pasar por encima de CHAMONIX camino de Argentiere se oía, la megafonía, la música, los ánimos a los corredores que entraban, todo llegará, todo llegará, aunque la carrera me tenía preparada la ultima.

En el camino hacia Les Tines,  un chico francés habló conmigo en ingles, yo con mi ingles de Santa Lucia, le pregunté que si todo lo que quedaba era bajada o había alguna subida, - No, No, all down- are you sure?. le digo, -All down-, ...-Ehhhhhh, only a little up-, dice, QUE HIJO PUTA!!!!!, la little up era la subida a de Les Tines a Trelechamp, una pared de 400m. + y de poco mas de 2 kms, me lo encontré muerto a media subida y le dije - a little up no???, me miró con cara de estar desorientado y nos reímos los dos, que vamos a hacer, cosas de las carreras.

Llegué a Argentiere como pude, los cuadriceps me ardían en las bajadas, los brazos me dolían de aguantar los palos para hacer poca fuerza con las piernas, eso si, las vistas sobre el glaciar de Argentiere hicieron el camino mas ameno.

Llegaría el ultimo y definitivo ...

Acabo de pasar por Argentiere y ahora estoy en posición 1271 después de correr 19:36:07 & 93.38 km.

Solo 10 kms, había perdido muchos puestos, mucho tiempo andando, pero sería FINISHER, sopa, galletas, café, algo parecido a la cecina... aunque no tenía nada de hambre, no podría soportar una pájara a 10 kms, de la meta.
Los últimos 10 kms. eran una mezcla de toboganes, bajadas y subidas, carretera y pista, pero de vez en cuando entre los arboles se veia CHAMONIX, mi sueño terminaba.

No tengo casi recuerdos de esa parte, solo de la entrada a Chamonix, saqué el teléfono y llamé a Mamen, estoy a menos de 2 kilómetros!!!!

Ánimos, aplausos, gente con el chaleco de finisher, ya está, en la ultima curva me esperaban para hacer los últimos metros conmigo mis hijos, mis sobrinos, vamos papá, vamos titi, vi a Mamen, a todo el resto de familia, a los demás que habían corrido esperándome para darme ánimos, entre a meta llorando, arropado por los míos, abracé a Mamen, a Toni y a Maria, la Family Frostis al completo, unida de nuevo, en bajo el arco de meta, recogí mi chaleco azul y volví a llorar, todo terminaba.

El ultimo mensaje en mi muro del face, era este...

Acabo de terminar el UTMB®, en posición 1307 después de correr 21:36:42.

Ya daba igual el puesto, el tiempo o las horas, ya era FINISHER del UTMB 2012.

Dani, Joaquin, Esther, Inma, Antonio, Isi...gracias por compartir esto conmigo, gracias de corazón.

La Family Frostis al completo, sin vosotros esto no habría sido posible.

Gracias a los que han hecho este sueño posible, Mamen , Toni, María, Antonio, Inma, Isi , Lola , Dani, Lola, Fernado , Flori, Isi, Lucía, Dani. Ruben, Ivan ,Candela , Eva Olga y Sara..

Gracias a Esther eres casi una mas de la familia.
Gracias Fernando por el apoyo logístico en la búsqueda del material.



Gracias a todos los que  me han apoyado y me han dado ánimos, consejos apoyo y me han deseado suerte.
Gracias al CEX CARTAGENA.

Gracias a todos. 

TERAPIA !!.

 Y si la vida es un instante,

hoy quiero olvidar que existo,

quiero escapar a mi desierto sin ser visto,

salir de este círculo,

volar a otro lugar,

quedarme quieto,

allí la soledad es mi amuleto.

Sábado 16 de Junio.

Hoy no he corrido para entrenar, no ha habido series, ni he mirado ni kilómetros, ni tiempo...

Hoy solo una idea en mi cabeza, aun no se porqué, la mandíbula apretada, en los auriculares sonaba NACH, mas concretamente ELLAS, de esa canción solo recuerdo una frase,  el hecho de vivir deja secuelas...


VOY A REVENTARME!!!!, no quería correr, solo sufrir, notar como se comprime el pecho, como te falta el aire, se te seca la boca, el sudor te resbala por la espalda, moja tus manos, te cae en gotas por la visera de la gorra...

Hoy necesitaba  que el monte me limpiara, que la soledad hiciese su trabajo, que el sudor sacara toda la mierda que se mete en el cuerpo con el paso de los días, necesitaba mover toda la sangre, necesitaba notar los dedos dentro de las zapatillas, apretando contra la suela, empujando la tierra hacia atrás, notar como se tensan los cuadriceps, como sufren los gemelos subiendo, necesitaba sentir el escozor de los arañazos en las piernas, el dolor en los isquios, la tensión de los abductores al aguantar en las bajadas, necesitaba no pensar en nada, solo en los siguientes 15 metros, donde acomodar el pie para bajar mas rápido, sentir como se disparan las pulsaciones bajando, y volver a subir, con las manos en los muslos, no recuperar, correr, sufrir, reventar.... pararte con las manos en las caderas, la boca abierta, mirar al cielo, buscar aire, un trago de agua ,caliente, los latidos en las sienes, abrir los brazos, las palmas abiertas, mirar al horizonte, sonreír  y gritar!!!!!

De nuevo la soledad, el sufrimiento y la montaña lo han hecho , ya tengo pilas para unos días, volveré a ser amable, sonreír, ya estoy limpio  y cuando tenga la necesidad , volveré a buscar a mi amiga, a la que siempre está, a la que siempre escucha, con la que compartes confesiones, secretos que solo vosotros sabéis, la que se deja acariciar por tus pies, a la que haces cosquillas al bajar por sus aristas, la que oye tus gritos, empapa tu sudor y nunca te abandonara, siempre dispuesta...

CORRER POR LA MONTAÑA ES MI TERAPIA!!! ( y la de muchos mas).

Detras del mercado...

Detras del mercado se abre la Sierra Minera de La Unión, por ahí empezo nuestra ruta, unas horas antes habiamos quedado en salir a hacer un " largo", Isidro, Luis y yo, con idea de terminar en Cabo de Palos y alli dar la vuelta , Isi se quedaria un poco antes, saldría por La Fuente de Los Belosnes hacia Los Nietos, Luis daría la vuelta en Calblanque y regresaría por el Pico del Aguila y yo seguiria hasta Calareona y de alli por la costa del Mar Menor a Los Nietos

Os dejo la ruta y unr de fotos , el calor a partir de las 11 de la mañana era asxfisiante, se puede coger agua en la fuente de Los Belones y comprar en el Upper de Cabo Palos, pero si teneis la intencion de hacer esta ruta en verano, llevaos minimo dos litros.

Las vistas en el trozo desde Cenizas, hasta Calblanque son impresionantes, esa zona no la conocia y la verdad es que me dejo sorprendido.

Buena mañana en buena compañía.


Aqui os dejo os dejo el track!!!  Sierra Minera-Cabo Palos- Los Nietos.